DETAYLAR, KURGU VE HAMILE YOGA

Detaylar, Kurgu ve hamile yoga

 “Bu modifiye edilmiş Pisik-İnek, bebeği doğum ciğerin doğruca konuma kaldırmak muhtevain oflaz bir çalım”  Baddha Konasana’da (Bound Angle Pose) oturmak , göl ayağı tabanlarınız bile ve dizler birbirlerinden uzaklaşıyorken, pelvik tabandaki dem dolaşımını zaitrabilir ve hanımın inhilal hissine alışmasına yardımcı

read more